Le patron du département Psychiatrie à Stanford a affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d’entretenir ses relations avec ses amies. Les femmes ont des relations différentes entre elles, ce qui […]
INTELLIGENCE RELATIONNELLE
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Et cela s’apprend ! L’OMS (Organisation Mondiale de la santé) a identifié dès 1993, les compétences relationnelles et psycho-sociales (CPS) comme des axes majeurs de prévention de la santé globale. Elle les a défini comme « les capacités d’une personne à maintenir un état de bien-être subjectif (comment je me sens) lui permettant de répondre avec efficacité […]
Et cela s’apprend ! Quand j’avais 20 ans, on me disait : « C’est dommage, tu commences à perdre des neurones ». On croyait aussi que le cerveau était comme un ordinateur ou une boîte noire. On m’a appris aussi que « Manger ou être mangé » était la seule façon de vivre dans la jungle humaine. Les sciences du […]
« L’empathie c’est, à la vitesse de l’éclair, sentir ce que l’autre sent et savoir qu’on ne se trompe pas, comme si le cœur bondissait de la poitrine pour se loger dans la poitrine de l’autre… …C’est une antenne en nous qui nous fait toucher le vivant : feuille d’arbre ou humain. Ce n’est pas par le toucher […]
La Biodanza® est une discipline qui associe la danse, la musique en groupe et nous réapprend à vivre en harmonie, à partager, à communiquer, à communier avec nous mêmes et avec notre environnement de façon vivante et avec tendresse. Elle nous invite à prendre soin de ce qui est vivant en nous, de la qualité de notre […]
Déménager, se séparer, tomber malade et bien sûr perdre un être cher, sont des épreuves douloureuses qui réclament de la compassion et de l’auto compassion. Il en est de même dans la vie professionnelle. Changer d’orientation professionnelle, de métier, de poste, prendre sa retraite, prendre des responsabilités de manager et quitter sa fonction d’expert dans son […]