BIODANZA A NARBONNE (AUDE) : S’EXPRIMER ET COMMUNIQUER PAR LA DANSE

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« Ce que l’homme recherche au delà de la compréhension, c’est la communication. La danse naît de ce besoin de dire l’indicible, de connaître l’inconnu, dêtre en relation avec l’autre « . Roger Garaudy.

  • Ouverture de mon nouveau cours à Narbonne septembre 2018.
  • Séances hebdomadaires de 1 h30.
  • Pour en savoir plus, suivez le fil FB L’intelligence du Vivant.
  • Vous pouvez me joindre au 06 20 71 77 48 ou par mail pour de plus amples informations.

Qu’est-ce que La Biodanza©?

Le mot vient du préfixe Bio (La Vie) et de Danza, la danse en espagnol dont le sens premier est « mouvement intégré et plein de sens ». Poétiquement, la Biodanza® c’est la danse de la Vie !

Plus concrètement, la Biodanza© est une activité dansée en groupe et en musique. Elle stimule le développement psycho corporel de chaque personne qui, en vivant son expérience corporelle, son mouvement, son ressenti (on parle de vivencia qui signifie littéralement expérience vécue avec intensité ici et maintenant) et ses émotions suscitées par les musiques proposées, harmonise son organisme, régule tensions et stress, procure des sensations de plaisir et de joie et de bien-être.

Elle nous invite à revisiter nos mouvements et gestes les plus quotidiens dans un mouvement au rythme de la vie.

cf article Qu’est-ce que la Biodanza© ?

Comment se passe une séance hebdomadaire ?

L’atelier de Biodanza© est un espace/temps pour expérimenter des mouvements, des gestes spontanés et libres. Le facilitateur de Biodanza© propose des mouvements dansés de communication à plusieurs, des temps de présence à soi, des rencontres, des jeux etc. La musique nous fait voyager… Vous êtes invité à danser et à exprimer votre mouvement à partir de votre ressenti; il n’y a pas de modèle à suivre. Les mouvements dansés stimulent notre élan vital, notre capacité à la rencontre à l’ouverture du coeur, on se sent vivant.Tout le monde est capable de biodanser et à son rythme, aucune expérience de danse n’est requise et c’est ouvert à tout adulte !