Tu te dis que c’est trop tard ? T’as loupé le coche. « Je suis trop vieux, trop vieille ». L’heure est passée. On revient pas en arrière et bla bla bla et bla bla bla.
Le souffle, lui, ne te dit jamais çà. Il ne te parle pas de la maison que tu n’auras pas, du voyage que tu ne feras pas, de la santé que tu ne retrouveras pas, de la relation qui est perdue à jamais…
Il te parle de ce petit frisson. Tu sais ? Celui qui arrive sans prévenir. Qui te pénètre partout. Quand ton souffle devient plus ample et que ça vibre de l’intérieur. Quand quelque chose en toi dit OUI avant même que tu aies réfléchi.
Pourquoi on oublie de l’écouter, ce frisson ? Pourquoi on passe à côté ? Pourquoi on croit qu’il est réservé aux enfants, aux jeunes, aux amoureux ?
Est-ce que tu respires quand quelque chose te fait vibrer ? Ou est-ce que tu bloques ton souffle pour rester « raisonnable » bien elevé.e, pour ne pas déranger ; parce que tu es occupé.e à autre chose ?
Le souffle attend que tu l’écoutes.
Alors qu’est-ce qui te fait vibrer là ? Maintenant ? Il suffit d’une respiration pour reconnaître que la vie te parle.
En savoir plus sur Sandrine May
Recevez les nouveaux articles directement dans votre boîte mail.
