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4 parcours individuels en ligne ou en séjours individuels conçus comme des voyages en 9 étapes alternant Transformational Breath®, Ecoute profonde et coaching créatif.
RESPIRE TON PROCHAIN CAP
- Remise en question, transition, deuil, passage délicat, retraite, déprime, défis professionnels et personnels, reconversion..
- Besoin de réorganiser certains aspects de votre vie (environnement, santé, famille, relations, loisirs ? )
- Faire des choix ancrés, motivés par le coeur ?
Respire ton prochain cap, c’est la promesse de retrouver l’élan qui propulse, de donner forme à une nouvelle étape, une vision claire du prochain cap, de trouver de nouveaux repères, un nouvel avenir Voir le nouveau, suppose de se libérer de ce qui bloque (peurs, croyances, mauvaises habitudes…)
- En ligne
- Retraite résidentielle de 4/5 jours complets à Gozo et en France.
RESPIRE ET INSPIRE
Se libérer de blocages d’expression qui proviennent de l’enfance, sortir des peurs pour vous exprimer de façon vivante, sensible à partir de votre coeur, c’est possible et c’est maintenant.
Respire et inspire, c’est la promesse d’ouvrir vos espaces d’expression, d’aller à la rencontre de votre poésie et de tisser les mots du coeur qui toucheront celui de votre public.
- En ligne
- Retraite résidentielle seul(e) pendant 5 jours pleins à Gozo et en France.
RESPIRE ET COMMUNIQUE
Qu’est-ce qui fait qu’une fête est réussie ?
Comment créer un évènement sobre, fécond, vivant qui fait vivre des moments dont on se souvient et qui touchent son public ?
Respire et communique, c’est la promesse de développer une communication magnétique qui ne vous demande pas d’efforts, que vous incarnez avec plaisir… car elle VOUS RESSEMBLE.
- En ligne
- Retraite résidentielle seul(e) pendant 5 jours pleins à Gozo et en France.
A BOUT DE SOUFFLE
Retraite pour manager qui a besoin de reprendre son souffle.
- Retraite résidentielle seul(e) pendant 4 jours pleins à Gozo.
- Voir aussi Mon équipe et moi on se met au vert : séminaire d’équipe en résidentiel et sur-mesure, 2 jours minimum à Gozo ou ailleurs.
Des séances individuelles de Transformational Breath® associées à la réflexologie plantaire et à la marche lente. Un triple effet kiss cool.
APPRENDS A RESPIRER EN 3 JOURS
Respire profondément, amplement avec la Transformational Breath®. C’est la plus puissante et rapide méthode thérapeutique pour faciliter la guérison des maux physiques, émotionnels et mentaux, les comportements dysfonctionnels et pensées négatives qui tournent en boucle.
ECOUTE TON CORPS MARCHER
Marche lentement sur la terre de Gozo comme si chacun de tes pas lui donnait le premier baiser. L’île est accueillante et généreuse, puissante et lumineuse. Ecoute ton corps marcher, la pulsation de ton cœur, porte attention au mouvement de tes pas, instant après instant.
ECOUTE CE QUE TES PIEDS ONT À TE DIRE
Détends-toi avec la réflexologie plantaire thai, méthode ancestrale qui te permettra de revitaliser ton corps et ton esprit, le stretching pour te relaxer et améliorer tes postures, ta flexibilité, pour diminuer les douleurs musculaires et articulaires.
SAVOURE
Savoure chaque instant de silence, de partage, de reconnexion aux sens.
Les petits plats colorés, et équilibrés concoctés spécialement pour notre groupe. Les paysages à « ouvrir le souffle » de Gozo, la bien-nommée île de la Joie.
Des séances individuelles de Transformational Breath® associées à la réflexologie plantaire et à la marche lente. Un triple effet kiss cool.
APPRENDS A RESPIRER EN 3 JOURS
Respire profondément, amplement avec la Transformational Breath®. C’est la plus puissante et rapide méthode thérapeutique pour faciliter la guérison des maux physiques, émotionnels et mentaux, les comportements dysfonctionnels et pensées négatives qui tournent en boucle.
ECOUTE TON CORPS MARCHER
Marche lentement sur la terre de Gozo comme si chacun de tes pas lui donnait le premier baiser. L’île est accueillante et généreuse, puissante et lumineuse. Ecoute ton corps marcher, la pulsation de ton cœur, porte attention au mouvement de tes pas, instant après instant.
ECOUTE CE QUE TES PIEDS ONT À TE DIRE
Détends-toi avec la réflexologie plantaire thai, méthode ancestrale qui te permettra de revitaliser ton corps et ton esprit, le stretching pour te relaxer et améliorer tes postures, ta flexibilité, pour diminuer les douleurs musculaires et articulaires.
SAVOURE
Savoure chaque instant de silence, de partage, de reconnexion aux sens.
Les petits plats colorés, et équilibrés concoctés spécialement pour notre groupe. Les paysages à « ouvrir le souffle » de Gozo, la bien-nommée île de la Joie.
Retrouvons la joie de contribuer pleinement.
« Collègues, frères et soeurs de l’accompagnement du développement humain, acteurs de la transformation individuelle et collective, mentors à vos heures perdues ? C’est avec enthousiasme et une profonde joie que je partage le fruit de 25 ans d’un chemin qui m’a tant passionnée et qui a été mon terrain de jeu favori : Apprendre, transmettre et accompagner.
Aujourd’hui, je suis sûre d’une seule chose : c‘est ma PRÉSENCE qui fait la différence. Quand j’anime, accompagne, facilite une personne, un groupe, suis-je connectée à moi ou emportée par la technique ou discipline que je pratique, les contenus, les savoirs à transmettre ?
Qu’est ce que je regarde chez celui que j’accompagne?
COMMENT TRANSMETTRE DANS LE RESPECT DU VIVANT ? C’est cette passion, cette question si complexe qui m’a fait me lever tous ces matins. La Biodanza® et la Transformational Breath® ont été les leviers, les déclencheurs, les guérisseurs, la colle de mes expériences.
Alors j’arpente les chemins de la connaissance de moi, de ma relation aux autres, mon éthique … Je rééduque mes connections neuronales, je libère mon potentiel enfermé dans le carcan de mes croyances et automatismes ! J’observe et interroge ce qui favorise l’apprentissage, le mien et celui de « mes clients et stagiaires ».
Le mouvement du souffle et le dialogue intuitif sont les outils de notre EXCELLENCE. Ils accélèrent notre transformation individuelle et favorisent l’intégration corps/esprit/mental. Ils nous connectent à notre état d’être, notre « LEADERSHIP » naturel. Notre expression devient alors sensible, vibrante, amoureuse. Notre communication est incarnée. Notre façon d’accompagner et d’animer est naturellement bien-traitante, confiance, ouverte à la diversité, curieuse, vivante.
Quand apprendre devient une fête réussie. WOUAH ! C’est le plus beau cadeau que l’on puisse faire à ses élèves, stagiaires, collaborateurs, à son public.
La voie de l’excellence plutôt que de la performance.«
Sandrine May
Comment offrir à nos clients, à nos patients, à nos élèves, à nos stagiaires, une pleine PRÉSENCE à soi, une vigilance apaisée ? Comment aligner son expression sur son Être, parole juste, geste juste, cohérence entre ce qu’on exprime, montre de soi et sa pratique ?
Vous « travaillez sur vous », vous « êtes en chemin » et pourtant…êtes-vous si sûr (e) de respirer pleinement, amplement dans la fluidité ? N’y a t-il pas encore quelques couches de fonctionnement automatiques, des réactions inadaptées, d’auto-sabotages, de loyautés bloquantes, de l’énergie utilisée pour le pouvoir sur l’autre ? Avez-vous ouvert votre coeur ?
La respiration couplée à l’écoute profonde font émerger rapidement ce qui bloque, les empreintes émotionnelles liées à des apprentissages souffrants. C’est à partir de cet espace libéré, qu’émerge la créativité, les permissions et une pratique guidée par le coeur.
Retraite individuelle pour accompagnant (e) : un parcours sur-mesure de 4 jours complets /5 séances individuelles de Transformational Breath® et 2 séances d’Ecoute profonde. En ligne, à Gozo et en France. Me consulter.
Pour en savoir plus
Conversation découverte gratuite de 20′.
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