Bien vieillir sans être vieux, c’est bien respirer
Cultiver l’art de vieillir jeune !
Retraite de 3 jours seul (e), à 2 pour rendre chaque jour votre vieillissement plus joyeux, plus léger, plus harmonieux, plus créatif, plus positif. Prendre la vie qui me reste avec joie !
Il est toujours temps de devenir un bon compagnon pour soi-même !
Le plus court et rapide chemin pour ralentir le processus de vieillissement, c’est la respiration profonde, ouverte, détendue.
Choisir de faire du souffle le guide, c’est :
- Apprendre à respirer profondément,
- Vous sentir vivant, accompli, dans votre rythme,
- Détoxifier profondément vos tissus, se faire un lifting gratuit !
- Prévenir l’oxydation, à l’origine des maladies chroniques,
- Accompagner l’auto-guérison de maux physiques,
- Ouvrir des espaces où l’oxygène ne passe plus,
- Recouvrer notre pleine capacité à respirer pour faire face aux aléas de la vie, se sentir en sécurité dans son corps,
- Revitaliser sa créativité, sa sexualité…
Il est toujours temps de faire la paix avec son passé quelque soit son âge. On peut se croire en paix avec la tête et garder une empreinte émotionnelle dans son corps.
La Transformational Breath® , les constellations familiales et l’Ecoute profonde sont de puissantes approches pour se libérer d’émotions bloquées depuis longtemps.
Calmer un mental agité, l’anxiété pour retrouver clarté dans vos choix, acuité de vos sens, stimuler votre potentiel cérébral, de la mémoire…la respiration profonde aère les cellules du cerveau et remplace avantageusement le sudoku !
Le coeur reste jeune.
Le souffle est notre meilleur et plus puissant allié pour ouvrir le coeur, sortir des rigidités mentales, nous reconnecter à la tendresse, à l’émerveillement.
Sur le plan spirituel
Cultiver notre être intérieur, jardiner la qualité de présence à soi et à nos proches, devenir présent à ses ressentis, à notre intuition. La Transformational Breath®est la plus puissante et rapide méthode pour vous reconnecter à qui vous êtes profondément.
Choisir de faire du souffle son guide
3 jours pour devenir pleinement responsable de son vieillissement.
Alternance de plusieurs temps :
- Une séance d’Écoute profonde et ou de constellations familiales au choix,
- Séances de respiration,
- Détente seul (e), repos,
- Exercices de coaching et de visualisation créative : projets, prochain cap
- Les peurs, les croyances, les limitations, les émotions,
- Les deuils, le cycle de transformation,
- La relation au temps, au jeunisme,
- le désir, le plaisir,
- Les perspectives de la nouvelle science de l’épigénétique en matière de prévention du vieillissement.
- Trouver/retrouver de nouveaux repères, son rythme, tourner la page d’une tranche de vie, passer d’actif à être utile…
- Retrouver, libérer, entretenir votre élan vital, désir, sexualité, sensualité, plaisir,
- Vivre une 3 ème partie de vie en conscience,
- Clarifier vos désirs profonds, le prochain cap, faire des choix conscients,
- Clôturer les vieux dossiers du passé, les comportements dysfonctionnels, les pensées et émotions qui tournent en boucle,
- Devenir enfin un bon compagnon pour vous,
- Passer un relais d’amour et de vie aux générations futures, contribuer au monde à venir..
Pour qui ?
Cette proposition demande un engagement total pendant 3 jours complets. Un temps hors du temps et du quotidien.
Hébergement
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