Focus et flux, niveaux 1 et 2
J'ai conçu cette retraite parce que le monde a plus que jamais besoin de leaders enracinés et sensibles, capables de rassembler, de naviguer par temps de brume et de faire du chaos un allié. La voie la plus rapide et la plus féconde, c'est de revenir au souffle.
Incarner, inspirer
Être Focus et Flux, c’est diriger dans un état de vigilance apaisée, créative et vivante et retrouver sa cohérence interne. C’est incarner une autorité naturelle qui danse avec la complexité au lieu de la craindre, et qui fait du vivant son plus grand guide.
Vous apprendrez à :
- Faire de votre souffle un levier d’évolution personnelle et collective,
- Explorer le chaos, l’incertain, l’imprévu, l’ambiguë comme source de créativité et terreau de transformation et d’innovation.
- Vous ancrer sans vous rigidifier,
- Cultiver courage, confiance, centrage et cohérence,
- Allier maîtrise émotionnelle et clarté mentale,
- Écouter les signaux faibles et piloter avec toutes vos intelligences,
- Aligner votre projet, équipe, entreprise à partir d’un espace de paix et de sécurité,
- Mobiliser à partir du cœur et des tripes,
- Créer un climat d’exploration, d’ouverture et de coopération vivante.
Le souffle, levier de votre leadership
Le leader d’aujourd’hui n’est plus celui qui tient tout sous contrôle. C’est celui qui habite l’incertitude, qui ose traverser le flou, qui capte les signaux faibles et transforme le chaos en émergence. C’est le chemin auquel je vous invite.
- Une retraite immersive individuelle (3 jours) ou à 2 associés (4 jours) totalement sur-mesure; en semaine, en week-end et en région toulousaine.
- 2 niveaux :
- Niveau 1 : le souffle comme levier de mon leadership créatif,
- Niveau 2 : du Je au Nous pour piloter une équipe créative, coopérante, communicante à partir de son souffle (pré-requis : niveau 1).
- Un programme d’executive coaching/respiration : 5 journées à la carte réparties sur 3 mois maximum (pour chaque niveau).
Articles en lien avec Focus & Flux

365 leçons du souffle/Jour 84
RESPIRER LE DÉSIR, DÉNOUER LA COMPULSION Dans la lenteur de mon souffle,

365 leçons du souffle/Jour 83
FAIRE MOINS. TOUCHER JUSTE. Ralentir pour aller plus vite…Franchement, je n’y croyais


365 leçons du souffle/Jour 78
AVOIR RAISON OU ÊTRE EN PAIX ? Un mot de trop. Une phrase

365 leçons du souffle/Jour 76
CHOISIR DE SE PROTÉGER OU D’ACCUEILLIR LA VIE Ceci est une leçon

365 leçons du souffle/ Jour 75
ÇA VA COMME UN LUNDI Quand je travaillais en entreprise, j’entendais souvent

365 leçons du souffle/Jour 73
COMMENT JE ME SUIS ABSENTÉE DE MOI-MÊME J’aime beaucoup cette petite parabole.

365 leçons du souffle/Jour 72
TENIR ENSEMBLE PUISSANCE ET VULNÉRABILITÉ Voici des paradoxes. Tu as appris très

365 leçons du souffle/ jour 70
TENIR LE CAP ET RESPIRER AVEC LE VENT Pendant longtemps, j’ai cru

365 leçons du souffle/ Jour 66
J’ÉTAIS FOL AVOINE Il fût un temps où je me surnommais Fol