Retraites en solo, en couple, entre associés

RETRAITE SOLO J'ai choisi de faire une retraite avec Sandrine pour passer un cap difficile. En 3 jours, j ai redécouvert et apaisé des réminiscences profondes qui m’empêchaient d'avancer et j'ai vécu une quasi renaissance ! Je recommande chaudement son accompagnement subtil, attentionné, outillé, progressif et puissant.

RETRAITE SOLO : J'ai fait une retraite de 3 jours avec Sandrine, c'est un magnifique cadeau que je me suis offert. L'accompagnement qu'elle propose est très individualisé, la Respiration Transformatrice en est l'axe principal, mais elle dispose d'autres outils qu'elle utilise et adapte en fonction du travail spécifique à chacun . J'y ai vécu des moments de libérations émotionnelles et énergétiques intenses et des moments de grande ouverture intérieure , ce qui a pu être possible de part l'alliance de sa compétence et de sa chaleur humaine . Je remercie profondément Sandrine pour la qualité de son accompagnement .

RETRAITE EN SOLO : J'ai fait une retraite avec Sandrine que je ne connaissais pas mais qui m'avait été recommandé. Je dois dire que la facilité avec laquelle, elle a su me comprendre, me challenger, m'accompagner a été surprenante et efficace, j’ai eu de grosses prises de conscience. Les outils sont pertinents et faciles d'utilisation et tout ça dans la bienveillance et la bonne humeur …. Cette retraite a clairement changé le cours de ma vie.

RETRAITE EN COUPLE : L’idée, c’est mon mari qui l’a eue : demander à Sandrine de s’occuper de nous ensemble. J’avais bien apprécié un premier stage en groupe quelques mois auparavant. Nos journées de travail commençaient à 9h30, avec un programme bien défini : séances de respiration individuelles, coaching, discussions …. Grâce à cela, j’ai eu la chance de rencontrer mes blessures de petit enfant, d’y faire face, de les accepter et de pardonner si nécessaire. J’ai compris et ressenti tellement de choses sur mon mode de fonctionnement qui découle de tout ça. Depuis, chaque obstacle, problème, incident de la vie est vu comme un messager qui m’oblige à évoluer et à avancer. (ce qui avant me bloquait ou me faisait souffrir ). J’ai reconstitué la logique de mon parcours et trouvé une grande sérénité, avec comme point d’orgue la séance d’écoute profonde. Ce sont les émotions et la mémoire du corps qui sont au centre. J’ai arrêté de vouloir sauver tout le monde en m’oubliant moi-même... C’était intensif, riche. La bienveillance protectrice de Sandrine nous a enveloppés pour notre plus grand bonheur.C’est pas facile à raconter, c'est à vivre.

RETRAITE EN SOLO : C’est une expérience inédite pour changer de paradigme, changer de perspective sur la vie : un voyage intérieur unique pour se mettre sur le chemin de l’amour et la paix. Je pense sincèrement que c’est le plus cadeau que j’ai pu me faire. Vraiment un grand merci à toi, et à Isabelle pour son accueil, sa présence et ses délicieux repas.

RETRAITE EN COUPLE : Mon mari et moi avons participé à 4 jours de retraite avec Sandrine pour comprendre et apprendre ce qu’est la respiration transformatrice.Ce fut une expérience intense, et qui nous a beaucoup apporté. Pour ma part, j’avais essayé depuis longtemps par divers moyens, de diminuer l’impact négatif et stressant que certains sentiments produisaient en moi, sans que je puisse m’en débarrasser. Après la quatrième séance de respiration transformatrice, quelque chose de très profond s’est libéré en moi, et depuis, beaucoup de choses me stressent beaucoup moins qu’avant. Mon mari quant à lui a pris meilleure conscience de son corps et des signaux que celui-ci lui envoient. Les discussions avec Sandrine, qui est un très bon coach, ont été très intéressantes et ont apporté un éclairage supplémentaire et positif sur certains points que nous souhaitions travailler dans notre relation de couple, nous lui en sommes reconnaissants.

On croit tout savoir du monde, des autres, on émet des raisonnements, voire des jugements en flots continus alors même que l'on sait très peu de chose sur et de nous-même. Libérons nos émotions enfouies, parlons avec notre cœur, plaçons l'amour au centre de tous nos actes. Merci à Sandrine pour ces fantastiques et merveilleux voyages au profond de mon être qui me ramènent au vivant et à la liberté.

RETRAITE SOLO : Merci Sandrine pour la puissance de ton écoute et de ton accompagnement. J’ai pu ainsi mettre en lumière des stratégies et mécanismes qui se répétaient, faire des liens avec la respiration et utiliser mon corps pour permettre à l’énergie et le vivant de recirculer. Cette retraite m’a permis de rassembler di􀆯érentes parties de moi-même et tu m’as aidé à mettre en place des antidotes, des méthodes personnalisées pour permettre à ma nature profonde de se déployer. Je me sens bien plus ancrée, unie avec l’envie de continuer à utiliser la respiration dans mon chemin personnel.

Créer la maison du bonheur est pour moi un outil formidable pour réintégrer mon corps. C’est génial. Je n’imaginais pas avoir de la colère, je n’imaginais pas avoir à pardonner mais je savais que j’avais peur. Chaque séance de respiration est puissante, ça remonte des émotions mais ça fini dans la joie et dans l’espoir. En repartant je sais ce que j’ai à faire. J’ai changé ma vision de ce pourquoi j’existais et ce que je vais faire du reste de ma vie. Le corps c’est par là que ça passe !