Le blog des territoires du souffle
J’ai emprunté le titre de ce blog à un recueil de poésie d’Andrée Chédid, publié en 1999 : Les territoires du souffle.
Lorsque je me laisse enseigner par mon souffle, séance après séance, et que je prends le temps d’écouter sa leçon silencieuse, l a Vie me surprend et me guide vers des territoires encore inconnus — mystérieux, merveilleux, quelquefois inconfortables.
Le souffle me fait découvrir la merveilleuse complexité que je suis… et de nouveaux possibles.
Dans ce blog, j’explore 3 territoires du souffle :
- Le territoire existentiel,
- La complexité du vivant,
- La présence et l’éthique.
LES 365 LEÇONS DU SOUFFLE
Depuis le 1ᵉʳ janvier 2026, je partage une leçon du souffle quotidienne,sur mon blog et sur les réseaux. Un défi inouï, engageant et profondément réjouissant !
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