Respire ! Inspire !

Dans les limbes de ta poésie et de l’amour.

Retraite individuelle de 3 jours pour donner corps aux messages du coeur. Les seuls qui transforment. 3 jours sans défi, sans enjeu, sans effort.

D'où je parle ? Au-delà des concepts, de l'intellect, il y a les mots de mon coeur. Quand ils sont porteurs de vie, ils touchent mon public, lui font ressentir une émotion, une sensation; mon expression est naturellement inspirante.

Inviter l’inspiration avec le souffle et l’intuition comme guides

» Que voudriez-vous exprimer différemment ? Comment donner de la vie et fluidifier votre expression orale, prise de parole ? Comment se libérer de blocages qui vous empêchent de vous exprimer à l’oral, à l’écrit ? »

Ces 3 jours sont une invitation à changer l’énergie de votre discours, exprimer ce que vous n’avez jamais su dire, qui vous tient « à coeur », de façon vivante, sensible à partir de votre être profond. Les mots influencent la chimie du corps et portent une vibration qui s’inscrit dans la psyché et la mémoire sensorielle de l’auditoire. Une expression inspirée par le coeur est naturellement inspirante.

La grande valeur ajoutée de ma proposition est de combiner Transformational Breath© , Écoute profonde et des techniques corporelles et créatives d’écriture parlée. Combinées ces approches font catalyse pour : Une parole émotionnelle, sensible, sensorielle, ancrée dans le corps, dont les mots vibrent nous touche. Les mots qui touchent sont ceux qui résonnent en nous, nous mettent en mouvement, nous rendent acteur, transforment notre façon de voir.

Directrice de communication, consultante en communication, coach de patrons, clients pendant 30 ans, de speakers dans le cadre des conférences TEDxNarbonne que j’ai fondé en 2017, autant dire que le frisson de la bonne idée, le maniement jouissif des mots, jouer avec des concepts, ça me connaît ! J’ai aujourd’hui l’expérience qu’un « discours » produit exclusivement avec la tête fait de moins en moins mouche. Nous avons besoin d’entendre le sensible qui vient du coeur, de l’être profond.
Écouter et transcrire ce que vous avez à dire au fond de vos tripes, de votre coeur, de votre âme. Ce n’est pas parler de soi. C’est parler « à partir de soi » en se mettant en lien avec cette part de vous pleine de ressources, créative, imaginative, poétique hors de l’activité mentale et intellectuelle.
Inviter le désir de votre coeur, aligner le processus d’écriture sur votre être…. Lire l’article la part poétique et créative de mon être (séance d’auto-écoute).
Dégager votre expression de blocages dont l’origine vient d’apprentissages éducatifs et d’expériences souffrantes ( la honte, la peur d’être puni…, le trac, les appréhensions à prendre la parole…).

La retraite individuelle alternera :

Temps de respiration et de visualisation guidée selon vos intentions
Atelier de tissage des mots du coeur et de rencontre avec votre poésie. Les textes des séances d’Ecoute profonde serviront de base pour l’écriture de votre intervention.
Temps de coaching et /ou d’Écoute profonde pour traiter croyances, peurs et limites.
Temps de détente seul (e), repos, marche lente dans la nature.
Exercices de libération de l’expression, sons.
Temps d’échange informel. Je vous partage avec générosité mon expérience.

Avec quoi repartez-vous ?

Vous aurez :

Exploré une nouvelle façon de communiquer sensible, expressive, profonde, une expression habitée.
Activé des ressources créatives inexplorées en vous. Découvrir toutes ces richesses en soi active estime et confiance !
Fait danser ensemble les mots du coeur et de la raison sur le papier, dans votre bouche.
Exprimer avec sensibilité et poésie qui vous êtes.
Aligné vos messages, mots, style sur votre être.
Libéré et mis en mots des blocages d’expression, des peurs…
Autonomie dans les séances de respiration. A l’issue du week-end, vous serez en mesure de faire des séances de respiration de 15 ‘ par vous-même.

Si tu as vraiment quelque chose d'essentiel à dire, il y a forcément quelqu'un qui a besoin de l'entendre. Libérer ton potentiel d'expression, c'est ouvrir la caverne d'Ali Baba qui est en toi. Laisse-moi t’emmener là où tu ne sais pas que tu peux aller : dans les limbes de ta poésie et de l’amour.

Hébergement

Retraite résidentielle 3 jours complets, Sud Toulouse.

Pour plus de détail, me contacter.

Cette proposition totalement inédite et puissante demande un engagement total pendant ces 3 jours.

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