365 leçons du souffle/Jour 97
90 SECONDES. LE RESTE C’EST TOI. Tu te demandes si ton émotion
90 SECONDES. LE RESTE C’EST TOI. Tu te demandes si ton émotion
PÂQUES OU LA TRAVERSÉE DU SOUFFLE Au-delà des traditions religieuses, Pâques m’évoque une
RÉPONDRE OU RÉAGIR ? Quelqu’un me parle “mal”, hausse le ton, devient agressif,
RÉFLÉCHIR MOINS. CHOISIR JUSTE. Il y a une confusion subtile que tu
AVANT L’HISTOIRE Il existe en moi une mémoire qui ne parle pas.
CE QUE L’APNÉE NOUS VOLE Nous avons appris à vivre en apnée
JE SUIS ICI ET MAINTENANT DANS CE QUI EST Je place mon
LE SOUFFLE, ANTIDOTE AU « TOUJOURS PLUS « Le corps et le cerveau
S’ÉMERVEILLER, C’EST NE JAMAIS S’HABITUER Christian Bobin a passé sa vie à