PASSER DU POURQUOI AU POUR QUOI /Partie 2
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Quand on est au cœur d’une épreuve, il est souvent difficile d’imaginer comment en sortir.
Le célèbre modèle de la courbe du deuil d’Elisabeth Kübler-Ross montre comment nous traversons différents stades. Mais ce processus n’est ni linéaire ni prévisible : les étapes peuvent se chevaucher, apparaître simultanément ou même être totalement absentes. La réalité est souvent bien plus complexe, singulière et vivante pour chacun.
Alors, une autre question peut émerger. Non plus seulement : « Pourquoi ? » Mais : « Pour quoi ? » « Qu’est-ce que cette épreuve m’appelle à faire… autrement ? » « Vers quoi suis-je invité.e à aller ? »
Ces questions remettent du souffle, de la présence, du mouvement là où tout semblait figé. Là où il n’y avait plus que souffrance et impasse. Elles ouvrent la possibilité de redevenir acteur.trice de son devenir. D’apprendre sur soi-même. De se rencontrer autrement. Je subis peut-être l’épreuve. Mais je peux choisir comment je la traverse et ce que j’en fais. Et peut-être trouverai-je alors du sens dans cette traversée.
La respiration consciente est une invitation à participer intimement à la Vie. À remettre de la Vie dans ma vie. Elle devient un laboratoire vivant pour expérimenter comment me laisser traverser, même lorsque je ne comprends rien à ce qui m’arrive. Quand j’inspire amplement, profondément, avec ce « pour quoi » et ce « vers quoi », je laisse émerger des possibles.
Le chemin s’ouvre en respirant avec confiance, en conscience, connecté.e au flux du vivant.
C’est ainsi que le souffle de la Vie me transforme. Sans toujours me dire vers quoi il me mène. C’est mystérieux. Et parfois, miraculeux.
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