OIKOS, MA MAISON DU BONHEUR
J’aime beaucoup ce petit mot grec ! Il désigne à la fois le foyer mais aussi l’espace de vie où s’organise l’équilibre entre les êtres, les rythmes et les ressources
Transposé à l’expérience du souffle, l’oikos devient la manière dont j’habite mon corps, mes sensations, mes états internes. Ce n’est pas un lieu fixe à proprement parlé, mais plutôt une maison vivante traversée par des flux respiratoires, émotionnels, nerveux, qui cherchent naturellement leur équilibre. Habiter son oikos, c’est apprendre à reconnaître ces flux sans les figer, à laisser la maison vivante se réguler elle-même, et ça passe par le fait de ralentir, d’écouter en présence, de se laisser traverser par les courants d’air.
Le bonheur, n’est alors plus cette conquête extérieure sans fin, mais une sensation profonde de se sentir vivant.e. Une qualité d’habitation de soi plus qu’un état d’extase continu !
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