RESPIRER SON POINT G !
La respiration consciente et circulaire me ramène au point G. Le point d’origine : là où le vivant se souvient qu’il peut encore s’étendre, évoluer, s’ouvrir, fleurir.
Le souffle, c’est le lieu de tous ces recommencements. Il dilate les espaces rétrécis, réveille les zones oubliées, redonne du mouvement là où la peur avait figé la vie. Quand je respire profondément, je m’offre la permission de me sentir vivante, vibrante. Sous les pensées bruyantes, sous les listes et les objectifs, il y a pourtant quelque chose qui sait déjà. Un désir fragile. Un mouvement timide. Une graine qui cherche la lumière. Si j’essaie de tirer dessus, elle se ferme. Si je la contrôle, elle se cache. Elle ne me demande pas de la posséder. Le souffle me chuchote de la laisser émerger. Alors j’écoute. Il m’invite à être juste disponible, comme une fenêtre ouverte un matin de printemps. Je n’ai plus besoin de forcer la vie. Je peux la laisser me traverser.
Et là j’entends parfois : « qu’est-ce qui, à travers moi, a envie de Grandir ? «
Et quand je sens ce point G-là, je retrouve ma puissance de désirer.Je deviens alors cet endroit où quelque chose peut naître.
