LA TRANSFORMATION EST UN PASSAGE, PAS UN DÉVELOPPEMENT À PAS FORCÉS
Le préfixe trans- vient du latin et signifie « au-delà », « à travers », « de l’autre côté ». Il évoque l’idée d’un passage, d’un mouvement qui conduit d’un état à un autre, plutôt qu’un changement d’identité. Pour moi, le chemin de transformation consiste à accepter de traverser les endroits où je me sens bloquée, là où je me suis figée, là où je stagne malgré toute ma bonne volonté. Se transformer ne signifie pas devenir quelqu’un d’autre. Cela signifie aller à la rencontre de ce qui freine mon élan, afin de retrouver davantage de mouvement, de fluidité et de liberté intérieure.
Pour retrouver ma liberté d’être, je respire en conscience. Le souffle m’aide à relâcher, peu à peu, les couches de croyances limitantes et les conditionnements qui m’éloignent de moi-même. Il m’invite à revenir à l’essentiel. J’apprends aussi, chemin faisant, à accueillir le deuil de certaines certitudes auxquelles je m’accrochais. Le deuil de stratégies de protection qui m’ont longtemps servi mais qui ne me permettent plus d’avancer. Et parfois, le deuil de cette petite voix intérieure qui exige de moi l’impossible et confond perfection avec valeur personnelle !
Me laisser transformer, c’est cela : choisir, souffle après souffle, d’aller au-delà de ce qui me fige, pour habiter toujours plus pleinement celle que je suis en train de devenir.
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