365 leçons du souffle/Jour 127

 VIENS VOIR ICI SI TU Y ES

Mais où est, cet « ici »?

C’est un endroit où je ne peux plus me la raconter. Où quelque chose en moi est appelé à se montrer. Dès que je respire profondément, mon souffle me montre sans détour où je ne suis pas. Où je m’évite. Où je reste à distance de moi-même. Où je contrôle.

Et je le sais dans le fond. Je peux penser bien me connaître, me convaincre avec mes idées toutes faites…tant que je ne me laisse pas traverser par mes ressentis, mes émotions du moment, je reste au bord du chemin.

Alors j’y vais. J’en connais le prix : ne plus pouvoir faire semblant. Sentir, vraiment sentir l’endroit exact où je n’habite pas encore ma propre vie. Et mon souffle me révèle immédiatement si je suis présente ou dispersée. Quand je reste avec ce qui est, une densité apparaît. Une présence qui ne dépend plus de ce que je fais.

« Viens voir ici si tu y es », c’est cette invitation : « Approche…et viens ici entièrement. Pas avec tes concepts. Pas avec ton rôle. Pas avec ton histoire. Avec ce qui respire en toi. »duu

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