365 leçons du souffle/Jour 181

BOUCLER LES BOUCLES/partie 2

…Suite. Une boucle inachevée est un système qui continue de mobiliser de l’énergie. Tant qu’elle n’est pas reconnue, elle influence nos choix, nos relations, notre manière de respirer, notre capacité d’attention.

Boucler une boucle ne signifie donc pas effacer le passé. Cela signifie cesser de dépenser une énergie considérable à retenir ce qui demande simplement à être reconnu. Une émotion pleinement accueillie cesse d’exiger notre attention. Une parole enfin entendue perd son caractère obsédant. Une relation, même lorsqu’elle ne peut être réparée, peut parfois trouver une forme d’apaisement à l’intérieur de nous.

Le souffle est un artisan de ces réconciliations silencieuses. Il ne force rien. Il n’accélère rien. Il accompagne, avec une infinie délicatesse, le mouvement naturel de la vie vers davantage de complétude.

Et peut-être est-ce cela, au fond, boucler une boucle : retrouver une respiration assez libre pour que le passé cesse de retenir le présent et que l’énergie puisse à nouveau circuler vers la vie.


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