365 leçons du souffle:Jour 145

CECI N’EST PAS UNE PIPE

Ce que tu vois sur le tableau n’est pas une pipe, dit Magritte ! Et pourtant, on voit clairement… une pipe. C’est tout le génie de son célèbre tableau intitulé : « Ceci n’est pas une pipe ». Ce titre est déroutant car il nous oblige à voir quelque chose d’essentiel : l’image de la pipe n’est pas la pipe elle-même. C’est seulement sa représentation.

Et au fond, toute notre culture fonctionne comme ça. On confond sans arrêt : la carte et le territoire, le concept et le réel, l’idée qu’on se fait d’une chose… et l’expérience vécue, éprouvée, traversée.

On parle de la Vie. On l’analyse. On la découpe. On la conceptualise. On construit des théories sur elle. Tu peux passer des années à réfléchir à l’amour sans aimer. À réfléchir à la paix sans être en paix. À réfléchir et parler du vivant sans jamais te sentir vivant.e. C’est la démarche scientifique d’ailleurs. Et c’est valide. Mais non suffisant.

C’est exactement là que la respiration est devenue bouleversante pour moi. Parce que la respiration ne me laisse pas à distance. Elle ne me laisse pas observer la vie comme un objet extérieur. Elle me fait participer. Respirer me remet immédiatement dans l’expérience directe. Dans le corps. Dans le mouvement. Dans le vivant. C’est pas toujours confortable, mais c’est la Vie réelle !

Respirer en conscience m’apprend à vivre sa vie plutôt que de chercher à la comprendre.


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