Le blog des territoires du souffle
J’ai emprunté le titre de ce blog à un recueil de poésie d’Andrée Chédid, publié en 1999 : Les territoires du souffle.
Lorsque je me laisse enseigner par mon souffle, séance après séance, et que je prends le temps d’écouter sa leçon silencieuse, l a Vie me surprend et me guide vers des territoires encore inconnus — mystérieux, merveilleux, quelquefois inconfortables.
Le souffle me fait découvrir la merveilleuse complexité que je suis… et de nouveaux possibles.
Dans ce blog, j’explore 3 territoires du souffle :
- Le territoire existentiel,
- La complexité du vivant,
- La présence et l’éthique.
LES 365 LEÇONS DU SOUFFLE
Depuis le 1ᵉʳ janvier 2026, je partage une leçon du souffle quotidienne,sur mon blog et sur les réseaux. Un défi inouï, engageant et profondément réjouissant !
Si voulez faire partie des heureux destinataires, c’est par ici.
Abonnez-vous à ce blog par e-mail.
Explorez par mot-clé
Explorez par thématiques
Articles sur la respiration existentielle

365 leçons du souffle/Jour 97
90 SECONDES. LE RESTE C’EST TOI. Tu te demandes si ton émotion

365 leçons du souffle/Jour 96
QUITTER LE BALCON POUR ENTRER DANS LA DANSE DE LA VIE Avant,

365 leçons du souffle/Jour 95
LÀ OÙ NOS SOUFFLES SE RENCONTRENT On parle souvent d’harmonie entre deux

365 leçons du souffle/Jours 93 et 94
PÂQUES OU LA TRAVERSÉE DU SOUFFLE Au-delà des traditions religieuses, Pâques m’évoque une

365 leçons du souffle/Jour 92
RÉPONDRE OU RÉAGIR ? Quelqu’un me parle “mal”, hausse le ton, devient agressif,

365 leçons du souffle/Jour 91
RÉFLÉCHIR MOINS. CHOISIR JUSTE. Il y a une confusion subtile que tu

365 leçons du souffle/Jour 90
AVANT L’HISTOIRE Il existe en moi une mémoire qui ne parle pas.


365 leçons du souffle/Jour 88 bis
CE QUE L’APNÉE NOUS VOLE Nous avons appris à vivre en apnée

365 leçons du souffle/Jour 87 bis
JE SUIS ICI ET MAINTENANT DANS CE QUI EST Je place mon